Page 271 - Revista da Armada

tros benefícios que concede àque- sente melhor não só física como tenho a certeza que não mais
les que a praticam . Considero psiqu icamente. Se a ctificu Idade marchará sàzinho! .
fundamental a prática da educa- é o tempo disponível, mais adiante A falta de tempo é por vezes obs-
ção física para todo o ser pen- falaremos disso. táculo sério para o cumprimento
sante. E quanto mais cerebral é desta norma. Mas se a vontade
a act ividade dum indivíduo maior Tratemos agora daqueles que têm for mu ita sempre se arranja uma
deverá ser a sua preocupação aversão a este tipo de actividade. solução.
em compensá-Ia com dispêndio Se pertence a este grupo não Permito-me, até, sugerir que de-
de energ ia física. Não se pretende desmoralize pois não ficará à veria haver da parte do serviço
que todos sejam atletas em acumu- margem! Tem ao seu dispor uma facilidades para que cada um dis-
lação com as suas ocupações pro- modalidade que lhe assenta como pusesse de uma tarde por semana
fissionais, mas o que se torna im- uma luva : andar a pé! E de que para se ded icar à prática de edu-
prescindível é capacitarmo-nos da maneira? Este exercício consiste - cação física. De resto , isso acon-
importância vital desta norma de em marchar diàriamente em passo tece com algumas marinhas es-
manutenção . E como fazê-Ia? Para cadenciado, não mu ito lento ,· du- o trangeiras ...
já dividamos as pessoas em duas rante uma hora , sem se esquecer É incontroverso o benefício das
catego rias : as que gostam e as de levar o seu relóg io. É que uma práticas f ísicas e desportivas .
que não gostam . hora a andar continuamente é Quem ganhará com isso? Os in-
Para as primeiras o problema é mu ito tempo e não é conven iente divíduos e a própria corporação
simples, porque quem corre por ser o próprio a cronometrar de visto que, teàricamente, passará
gosto não cansa, ou por outra, . cabeça os ses'senta minutos ... Tor- a dispor de homens méjis fortes ,
cansa-se menos! Esco lha uma ou nar-se-á menos fastidiosa esta ta- mais saudáveis e portanto mais
duas modali.dades consoante a refa se tiver companhia. Porque aptos a cump ri r as missões que
época do ano e não deixe de pra- não estender à família este bene- vierem a ser chamados a desem-
ticá- Ia. Eng rene num grupo com fício? Se o trajecto escolhido in- penhar.
interesses afins e verá como se cluir umas quantas montraz itas P. Caeiro

, . .

noticias pessoais

CASAMENTOS 6-5-72, com D. Matilde Alves Fer- APOSENTAÇÃO
reira.
2. -ten. SG José Ferreira Seabra ca- 54/69!Mar. FZ - Pintor casou, em 7 - Fernando de Sousa Tavares, patrão
0
sou, em 12-5-72, com D. Maria Sil- -6-72, com D. Rosa Maria L. S. Pin- de costa do Opc.
vina Baptista Graveta. toro
Subten. RN José Domingos Alves 2786/70/l.o-gr. FZ - Pinho casou, em
Silva Nunes casou, em 7-5-72, com 21-5-72, com D. Ermesenda Melo da FALECIMENTOS
D. Maria Clotilde Moutinho do Vale Silva.
Alves Neves. Cap.-ten. SG RA Joaquim Manuel
Subten. RN José Nabais Abelho ca- Vinagre faleceu em 20-6-72.
sou, em 3-6-72, com D. Maria de PASSAGENS À RESERVA l.o-ten. SG Ref. Alfredo João Creio
Fátima Ferreira Colaço. falec~u em 9-6-72.
o
2. -sarg. H - Aguiar casou, em 2-4- I.o-ten. SG António Henriques Soa- 2. -sarg. ARE - Amauri da Concei-
0
-72, com D. Maria Júlia M. D. de res Albergaria colocado na situação ção Xarepe faleceu em 3-6-72.
Aguiar. da Reserva da Armada em 27-3-72. 2135/C. TFH - Azevedo faleceu em
o
2. -sarg. T - Dias casou, em 25-5-72, Sarg.-aj. CM Alexandre Ferreira pas- 10-5-72.
com D. Maria de Lurdes R. Alves. sou à Reserva Aa em 31-5-72. 1934/67 !Mar. S - Rodrigues faleceu
388/66/C. L - Encarnação casou, em Sarg.-aj. A António Domingues da em 23-6-72.
19-4-72, com D. Catarina A. S. Ca- Glória passou à Reserva Aa em 2- Luís da Cruz, serventuário de I.a
rapinha. -6-72. classe do OPC, faleceu em Junho
1924/69!Mar. A - Martins casou, em l.o-sarg. O João António M.R.C. . de 1972.
6-5-72, com D. Maria Antonieta passou à Reserva Ab em 7-6-72. Carlos Borges Cordeiro Leite, 3.°_
Gonçalves. 680/Mar. FZ - Nunes · passou à Re- -faroleiro do O PC, faleceu em Ju-
617/66/Mar. CM-Ferreiracasou,em serva Aa em 7-6-72 . nho de 1972 .

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