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SAÚDE PARA TODOS 35

EJACULAÇÃO PREMATURA

A ejaculação prematura, ou ejaculação precoce, é a disfunção sexual masculina mais prevalente, afetando aproximadamente 1 em cada 5 homens. Carac-
teriza-se pela incapacidade do homem em controlar a ejaculação de modo que a relação sexual seja satisfatória para o casal. É, contudo, pouco diagnosticada
e tratada pois os afetados habitualmente escondem o problema em vez de o enfrentar, o que conduz a consequências pessoais negativas tais como a frustra-
ção, stress, diminuição da autoestima, diminuição da satisfação sexual do casal e evicção da intimidade sexual.

resposta sexual masculina segue um ciclo ca- gada, existe sim uma incapacidade do homem em
A racterizado pelas fases de desejo, excitação, controlar/retardar a ejaculação. Por a ejaculação
orgasmo, resolução e período refratário. O desejo ocorrer demasiado cedo durante o ato sexual,
é uma experiência subjetiva que incita a pessoa pode haver insatisfação de ambos os parceiros,
a buscar atividade sexual. Apesar de nos homens levando a ansiedade e, portanto, ao agravamento
as fantasias mentais e os estímulos visuais serem do problema.
de extrema importância, todos os outros sentidos O tempo médio de ejaculação após a penetra-
podem também intervir nesse estímulo sensorial ção é de cerca de 5-7min. Assim sendo, os homens
erótico: tato, audição, olfato e, até, o gosto. A fase que em todas/quase todas as suas relações sexuais
de excitação ocorre quando o corpo passa a res- ejaculam em menos de 2min após a penetração
ponder fisiologicamente aos estímulos, o que no (ou mesmo antes de existir penetração) – sem
homem se manifesta pela ereção do pénis, mas que seja essa a sua vontade – e que isso conduza
também pela respiração ofegante, hipersudorese, a ansiedade e dificuldade nas suas relações inter-
rubor cutâneo e aumento da frequência cardíaca pessoais, podem sofrer de um problema de eja-
e tensão arterial. Com o aumento da excitação, o culação prematura. Caso a ejaculação prematura serem adotados procedimentos aconselhados na
homem atinge um ponto de onde será difícil retro- só aconteça ocasionalmente, principalmente com internet ou por pessoas que não sejam da área da
ceder e ao qual se segue a ejaculação. Ao ejacular parceiras novas, após longo período de abstinên- saúde, pois existe o risco de agravar ou perpetuar a
atinge o orgasmo/clímax, ou seja, um aumento sú- cia ou nas primeiras relações sexuais da vida, não é doença, em vez de a resolver.
bito de tensão seguido de uma descarga libidinal considerado nenhum problema médico. A Sociedade Portuguesa de Andrologia desen-
com sensação subjetiva de profundo prazer. Na Existem dois tipos de ejaculação precoce: pri- volveu um website – www.eucontrolo.pt – por
fase de resolução existe perda da ereção, o corpo mária/inata, quando acontece desde o início da considerar que os portugueses têm necessidade de
relaxa e surge uma sensação de bem estar, calma vida sexual, e secundária/adquirida, quando surge maior acesso a informação sobre a sexualidade e
e, por vezes, sonolência. Uma nova estimulação a depois de alguns anos de vida sexual normal. Os seus distúrbios. Além de artigos explicativos, entre-
níveis altos de tensão sexual só é possível depois casos primários (65%) estão habitualmente asso- vistas vídeo, notícias recentes, testes diagnósticos
de um certo período de tempo de relaxamento, a ciados a um distúrbio psicológico, tal como ansie- por inquérito – tudo numa linguagem acessível ao
que se chama período refratário. Nos jovens, esse dade, depressão, sentimento de culpa em relação cidadão comum –, o website desmistifica alguns as-
período pode ser de segundos, nos mais velhos, de ao sexo ou antecedentes de situações traumáticas suntos por vezes considerados tabu. Alguns exem-
horas a dias. (ex: abusos sexuais). Os casos secundários (35%), plos de mitos que o website esclarece, no contexto
A saúde sexual é uma fatia importante do bem- apesar de a maioria das vezes também cursarem de falsas soluções “caseiras” para a ejaculação pre-
-estar físico e emocional de um indivíduo, logo, devido ao stress e ansiedade, podem ter a sua ori- matura são: usar preservativos espessos ou reves-
perturbações que afetem a vida sexual causam gem em problemas inflamatórios (ex: inflamação tidos com anestésico, masturbar-se antes das rela-
grande impacto na autoestima, no relacionamento da próstata ou uretra), hormonais, neurológicos, ções sexuais e consumir álcool ou drogas ajudam a
interpessoal e na qualidade de vida global. O es- anatómicos ou, até, em efeitos secundários de cer- retardar a ejaculação. A explicação é clara: mesmo
tigma da doença e a vergonha, associados ao des- tos medicamentos/drogas/suplementos. Doentes que alguns destes métodos possam funcionar oca-
conhecimento sobre as disfunções sexuais e suas com disfunção erétil também podem desenvolver sionalmente, não constituem uma solução defini-
possibilidades terapêuticas, fazem com que só 9% ejaculação prematura: o receio de não conseguir tiva para o problema (apenas ignoram ou enfra-
dos homens procurem ajuda médica. manter uma ereção rígida pode levar o homem a quecem as sensações sexuais que precisam de ser
As disfunções sexuais mais frequentes nos ho- ejacular antes do tempo. controladas) e, ao ser arrastado o problema, existe
mens são a ejaculação prematura (cerca 20%) e a A ejaculação prematura recorrente não deve ser um aumento progressivo da ansiedade do homem
disfunção erétil (cerca de 12%). Esta última consis- negligenciada pelos doentes, que devem sempre perante uma relação sexual, o que perpetua a pre-
te na incapacidade persistente em atingir e manter falar abertamente com a(o) sua parceira(o) sobre o cocidade da ejaculação, bem como a fraca satisfa-
uma ereção suficiente, de modo a permitir uma assunto, bem como devem recorrer a uma consul- ção física e psicológica durante as relações sexuais.
relação sexual satisfatória, e surge habitualmente ta médica de urologia para ser esclarecida a causa
após os 40 anos. Pelo contrário, a ejaculação pre- do problema e a ser iniciada uma terapêutica com Ana Cristina Pratas
1TEN MN
matura é mais frequente em jovens e não existe eficácia comprovada cientificamente. Não devem www.facebook.com/participanosaudeparatodos
dificuldades em obter uma ereção rígida prolon- ser iniciados medicamentos de venda livre, nem saudeparatodos@outlook.pt

MAIO 2016 31