Page 84 - Revista da Armada
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o comandante,  não tendo outra al-  quete era uma  autimtica cidade flu-  de  ouro  da  sua  incorporação  na
            ternativa,  lançou um SOS para que  tuante,  fortemente  iluminado,  em  «Briosa» com um convívio, a realizar
            qualquer navio  que  navegasse  na-  contraste com o nosso navio,  com-  no dia 27 de Abril próximo, com o se-
            quela zona nos prestasse apoio, pois  pletamente  às  escuras.  Passado o  guinte programa: às 09.30,  concen-
            estávamos  de  facto  numa  situação  reboque, e depois de dois dias de na-  tração  no  cemitério  dos  Prazeres
            difícil, com o mar bastante cavado e  vegação,  chegámos a  Las Palmas,   para uma romagem à campa do co-
            vagas de 6 a  7 metros.  É bom lem-  onde permanecemos  até  reparar a  mandante  Sena  Dentinho,  patrono
            brar que nessa altura a refeição de  avaria.                        do alistamento, seguida de um almo-
            almoço da marinhagem era só sopa     Este  e  outros  riscos,  que  qual-  ço' de confraternização num restau-
            e,  muitas vezes, mal confeccionada,  quer homem do mar corre, não obs-  rante de Lisboa, extensivo a familia-
            como neste dia em que, dado o gran-  taram a que eu atingisse os 80 anos  res.
            de balanço do navio, cuja inclinação  de idade, sendo, e orgulhosamente o   As  inscrições  deverão  ser  diri-
            rondava os 45 graus,  a panela teve  digo,  o sargento artilheiro mais anti-  gidas  a:  Manuel  Calado  Pratas
            de ser espiada, tendo nós que comer  go da  Armada.  De facto,  fui para a   (tel. 835968), José Rodrigues  (tel.
            de pé para equilibrar o prato e o fisi-  Escola  de  Alunos  Marinheiros  de  31  4567) ou Salvador da Conceição
            coo  Pelas 16 horas avistámos um na-  Faro em  1920 e logo em 1922,  em-  Neves (tel. 229 08 50).
            viode carga pela alheta de estibordo,  bora  tivesse  sofrido  este  precalço
            a tal distância que mal se distinguia.  quando ainda não tinha qualquer ex-       DOO
            A principio julgámos que o navio vi-  periência da vida do mar, não tive de
            nha ao nosso encontro, mas quando  pensar duas vezes para ficar.  Ainda   No próximo dia 13 de Abril, em lo-
            nos passou pelo través e desapare-  hoje tenho saudades do tempo que  cai a determinar, realiza-se  o almo-
            ceu,  perdemos a esperança do seu  passei no activo e continuo a acom-  ço-convívio  dos  «filhos  da  escola»
            auxílio.  Pelas 22,  o paquete  inglês  panhar tudo que se relacione com a  do  recrutamento  de  Abril  de  1970,
            «Aba» pós-se em comunicação com  Armada.                            que se destina a festejar o 15. ani-
                                                                                                            0
            o "Guadiana» e, pela posição que o                                  versário da sua incorporação na Ar-
            nosso comandante lhe deu,  respon-                                  mada.
            deu que às primeiras horas da  ma-   N. R. ~ Obrigado pelos cumprimentos.   Os interessados deverão dirigir-
            drugada estaria junto de nós.  Como                                 se a: Artur Inácio, Rua do Monumen-
            era de esperar, foi uma ale.gria para                               to, 40, Vimeiro- 2530 Lourinhã; An-
            toda a guarnição. Ainda noite cerra-           •••                  tónio  Camilo,  Torres  Vedras  (tel .
            da  avistámos  os  respectivos  faróis                              061-24326);  António  Fernando  S.
            de  navegação.  Informou  pela  TSF  CONvíVIOS                      Nova, Rua Trás dos Quintais, 28-1 .°
            que só ao amanhecer poderia passar                                  -  4490  Póvoa de  Varzim  ou  José
            o reboque,  visto não haver visibilida-  Os  «filhos  da escola"  do alista-  Chaves  Moreira,  S.  Mamede da  In-
            1e para o fazer imediatamente. Opa-  mento de 1935 vão festejar as bodas  festa (tel. 955392).




                                         Educação Física








            FORMAÇÃO
            PROVAS                            ELEVAÇÕES NAS BARRAS              e as pernas devem ser mantidas em
            DE  CONDiÇÃO  FislCA  GERAL                                         extensão,  não sendo permitidos ba-
                                                 Posição inicial -  Suspensão fa-
                                                                                lanços ou movimentos de pernas. A
               Entraram em vigor,  há cerca de  cial  com as mãos em pronação (fig.
                                                                                prova deve ser executada sem inter-
            dois  anos, as  provas  de  Condição  1), e o corpo em extensão completa.   rupções.
            Fislca  Geral,  que  juntamente  com   Execução  -  Elevar  e  baixar  o   Contagem -  Sempre que o cor-
            as  provas de Condição Física Es-  corpo o maior número de vezes pos-  po voltar à posição de extensão com-
            pecífica e as provas de Adaptação  sível.
                                                                                pleta (posição inicial), conta uma ele-
            ao Meio Aquático, constituem o blo-  Observações -  Na posição ini-  vação.
            co de provas de valor físico que todo  ciai, as mãos apoiam-se com os de-
            o pessoal dos quadros permanentes  dos virados para a frente e os pés de-
            deve  realizar  anualmente,  para  vem ficar no mínimo a 30 cm do chão.
                                                                                EXTENSÕES NO SOLO
            efeito  de  informação  semestral.  Na  execução, só contam  as  eleva-
            Verificando-se algumas imprecisões  ções efectuadas a partir da extensão   Posição  inicial -  Queda  facial,
            quanto à interpretação das mesmas,  completa  dos  braços  e  em  que  o  com os braços em extensão comple-
            procuramos esclarecer dúvidas que  queixo ultrapasse completamente a  la (fig. 2).
            possam facilitar a sua execução.   barra. Durante a elevação, o tronco   Extensão  -  Baixar  e  elevar  o

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